Görög Lepkeszeg.
A Földközi-tenger vidékén, Nyugat-Ázsiában honos, már az ókorban is termesztették, elsősorban Indiában és Marokkóban. Gyógyászati értékét az indiai, egyiptomi, görög és kínai népi és tudományos gyógyászatban kiemelkedőnek tartják. Ezekben az országokban közvetlen feldolgozásával számos szabadalmaztatott gyógyszer készül. Hatását elsősorban a szaponinoknak és a nyálkás rostoknak tulajdonítják. A szaponinok gátolják a koleszterin felszívódását, a rostok a vércukorszint csökkentését segíthetik. Embereken végzett kutatások kimutatták, hogy mérsékelt érelmeszesedésben és nem inzulinfüggő (2-es típusú) cukorbetegségben szenvedő pácienseknél a görögszéna lejjebb viheti a vércukor- és a koleszterinszintet.
Madárkeserű
Kiváló vértisztító, méregtelenítő, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő hatású, a keserűfűfélék családjába tartozó, egynyári növény. Vietnámban népszerű gyógynövény, teát készítenek belőle emésztőrendszeri problémákra, segíti a veseműködést, főzetként méregtelenítő kúrák és emésztés segítő hatása miatt használják számos bélproblémára. Tajvanban kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a madárkeserűfű antioxidáns hatással rendelkezik, vagyis képes a szabad gyökök káros hatásait kivédeni, amelyek akár súlyos betegségek kiváltói is lehetnek.
Arábia kincse
Hozzájárul a súlykontrollhoz, hiszen gátolja az étkezési zsírok akár 25%-ának felszívódását. Egzotikus kúszónövény, mely a szőlőfélék családjába tartozik, éppen ezért hegyi délszőlőnek is nevezik. Kizárólag speciális klímában terem, Ázsia, Afrika és az Arab-félsziget egyes részein virágzik. Tulajdonságai miatt több mint 1000 éve népszerű az indiai ájurvédikus kezelésekben. Gyógyászati tulajdonságai már az ősi időkben ismertek voltak. Az emberek szervezetében lévő kortizol szint különösen fontos hatással van a fogyás vagy a hízás vonatkozásában. Az aktív hatóanyag csökkenti a kortizol szintet, mely a mellékvesekéregben termelődő hormon. Alacsonyabb kortizol mennyiség esetében fogyás, magasabb szint esetén többek között elhízás is tapasztalható, éppen ezért a túlsúly okozta jellegzetes metabolikus szindróma ellen hatékonynak találták.
A cissus – arábia kincse kivonatot fegyverként használják a túlsúly elkerülésére, valamint az izomtömeg megőrzésére, akkor is, mikor csökken a kalóriabevitel.
Tarackbúza vagy másnéven kutyaperje
Egy olyan gyógynövény, ami ősidők óta velünk van, hatásosságáról azonban a gyógynövényfelhasználók megfeledkeztek. 6 —120 cm magas, már a kőkorszakban is az emberi táplálkozás részét képezte. Anyagcsere gyorsító hatása is ismert, éhínség idején gyökeréből lisztpótlót készítettek. A népgyógyászatban máj és vér és szervezet tisztító hatása miatt használják, vizelethajtó, salaktalanító, kiváló méregtelenítő és enyhe hashajtó hatású. Szaponin tartalma képes megkötődni az élelmiszerekben lévő tápanyagokhoz, csökkentve ezáltal a felszívódásukat a bélben. A növényvilág a szaponint az élősködők elleni védelemhez szükséges tápanyagként használja, de mint a kutatásokból kiderült ez az emberi szervezetbe kerülve vízzel érintkezve a testsúlycsökkentésben is hatásos.